Вашите предимства
- Дълбок умствен детокс
- Повишена вътрешна енергия
- Подобрена телесна координация
- Намаляване на стреса
- Емоционална хармония
Изследвайте плавните движения на ума и тялото с всяко дълбоко вдишване сред древните дървета.
Започнете пътуванетоОт
200
лв/мес.
Разгръщаща асана с ръце над главата, наподобяваща полет на папагал сред слънчеви лъчи.
Виж повечеСеднала поза с приклякане и плавно дишане, вдъхновена от устойчивостта на гъбите.
Виж повечеБалансова асана на един крак с разтворени ръце, заземяваща и хармонизираща.
Виж повечеКлинични проучвания показват 50% намаление на кортизола след шест седмици йога медитации.
Участниците отбелязват средно 60% повишена ментална яснота и 55% по-добър сърдечен ритъм.
Пранаяма сред аромата на есенни листа за пречистване.
Йога с визуализация на кълнове за обновяване на енергията.
Медитация сред шепота на борови иглички за дълбоко успокояване.
В полето „Вашите желания“ можете да зададете въпроси или да споделите предпочитания.